IQF ફ્રોઝન લીલી શતાવરીનો છોડ હેલ્ધી વેજીટેબલ

એક સરળ રીત એ છે કે શતાવરીનો છોડ થોડી મિનિટો માટે વરાળ અથવા બ્લેન્ચ કરવો જ્યાં સુધી તે કોમળ ન હોય પરંતુ હજુ પણ ચપળ ન થાય. આ પદ્ધતિ તેમના તેજસ્વી રંગ અને પોષક તત્વોને સાચવે છે, જે તેમને સલાડ અથવા સાઇડ ડીશ માટે યોગ્ય બનાવે છે. વધુ તીવ્ર સ્વાદ માટે, તેમને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં શેકવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમને ઓલિવ તેલ, મીઠું અને મરી સાથે ઝરમર ઝરમર કરો. ઉચ્ચ ગરમી કુદરતી શર્કરાને કારામેલાઇઝ કરે છે, જેના પરિણામે સ્વાદિષ્ટ, સ્વાદિષ્ટ સારવાર મળે છે.

જેઓ શતાવરી કાચું ખાવાનું પસંદ કરે છે, તેને પાતળી કટકા કરો અને તાજા, ક્રન્ચી ટેક્સચર માટે તેને સલાડમાં નાખો. તેનો સ્વાદ વધારવા માટે મસાલેદાર વિનેગર અથવા ક્રીમી સોસ સાથે સર્વ કરો. તે માત્ર રોજિંદા ભોજન માટે અનુકૂળ પસંદગી નથી, તે મહેમાનોના મનોરંજન માટે પણ એક શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. તમે તેને સરળતાથી સલાડ, ફ્રાઈસ, પાસ્તા ડીશ અને વધુમાં ઉમેરી શકો છો. તેની વૈવિધ્યતા તેને કેઝ્યુઅલ ફેમિલી ડિનરથી લઈને ભવ્ય ડિનર પાર્ટીઓ સુધીના વિવિધ પ્રસંગો માટે યોગ્ય બનાવે છે.

તેથી જો તમે અનુકૂળ, સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ આહાર પૂરવણી શોધી રહ્યાં છો, તો અમારા સ્થિર લીલા શતાવરી સિવાય આગળ ન જુઓ. તેની ઝડપી ફ્રીઝિંગ ટેક્નોલોજી અને પોષક તત્વો જાળવી રાખવાની ક્ષમતા સાથે, તે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે યોગ્ય પસંદગી છે જે સ્થિર ઉત્પાદનની સુવિધા સાથે તાજા શતાવરીનો લાભ મેળવવા માંગે છે.